IMG_2324数日前娘の陸上県大会がありました。結果は8位入賞でしたが、家族にダメだしされ不満!!
それも、なかなか練習ができていなかったことが一番の原因です。 と、思っていた矢先 息子が「俺が陸上の練習連れて行くからさ!妹が負けるのは俺も悔しくてさ」と言ってくれた事に、いつからこんなに兄さんらしくなったんだろ？!と思いながらも感激してしまいすぐに主人に電話したものです♪
これからも兄妹4人で陸上スポーツ頂点目指そう‼️
大会前前日のスポーツアロマ整体での精油はスペアミント （自律神経リラックス）ラベンダー （筋肉地緩作用）レモングラス（乳酸除去）
大会前の施術は2日前がベストです。筋肉を緩めすぎてもいけないのがトレーナーの腕となります。
