緊急事態宣言が発令されてから約1ヵ月になります。
皆様方におかれましてはいかがお過ごしでしょうか？中々外出も出来ず行きたい所も我慢！生活範囲が狭くなりストレスも倍増ではないでしょうか。
さて、先週の丁度1週間前となりますが私事で失礼します。うっかり重たいものを移動する際に腰から臀部に嫌な痛みを覚えました。ギックリ腰かな？って感じです。「困った！これこそ緊急事態だ！（笑）」と…
しかしながら、幸い私は施術者なので身体の仕組み上、何処を緩めれば良いかを分かっていたので即お尻の筋肉を緩めました。歩くには支障がありませんが違和感が残る程に回復しました。そこから毎日臀部、太ももの裏や前側、脹脛、股関節周り、鼠蹊部を緩めました。これらは坐骨神経が走っている箇所なので、緩める事で痛みの原因である神経の突っ張りを緩め痛みから解放されるのです。
また、その際痛みに有用性のあるラベンダー、ローズマリー、ペパーミントを使っていきました。
日に日に良くなり、丁度1週間目の朝「あれ？今日はスッキリして良い感じ」という感覚でした。
私は改めて思います。自分の治癒能力も捨てたものではないなと…
皆さんは辛い痛みはどのように回避しますか？西洋医学派でしょうか？東洋医学派でしょうか？ 私は予防医学的な東洋医学派です。それぞれメリットやデメリットはありますが、なるべくであれば自然治癒を信じたいものです。
皆様、お身体のお困り事などありましたら 当サロンまでご相談ください。
